非暴力沟通科幻影视

我把捡到的录音笔打开，里面是我和老婆吵架的录音

一个角落，堆着几个落了灰的纸箱，里面是我老婆沈璐以前当文艺青年时攒下的“宝贝”。

每天被报表、会议和待办清单填满的职场人，大概都有过这样的困惑：好不容易挤时间翻开书，要么读了一半就搁置，要么读完满脑子 “好像学到了”，转头就忘，更别说用在工作里。其实，职场阅读的核心从不是 “读完一本书” 的仪式感，而是 “快速抓重点、精准用得上” 的生产力

牛奶盒不小心被你碰倒，他突然把遥控器摔在沙发上：“跟你说过多少次，东西用完放回原位！你从来不听！”

在这个信息如洪流般奔涌的时代，我们每天被海量的碎片化信息包围，心灵却常常陷入一种莫名的空虚与迷茫。我们在忙碌的生活中疲于奔命，却似乎总也找不到内心真正的安宁与方向。而我，在那段黑暗迷茫的时光里，是五本书如五盏明灯，照亮了我前行的道路，让我重新找回了生活的热情与

真正的高情商，不是虚伪的讨好，也不是圆滑的套路，而是看透人心的智慧、掌控情绪的能力，以及让人舒服的分寸感。

九载春秋，我穿行于医疗卫生机构与消毒产品生产企业的监管现场，在传染病防治的防线上守护公众健康。面对复杂的专业场景与多元的主体诉求，我常思索：如何让冰冷的条例传递温度？如何让监督成为共建而非对抗？《非暴力沟通》如一道光，照亮了答案——真正的执法艺术，是架起善意的

席瑞，中国人民大学中文系硕士，本科毕业于四川大学，四川大学辩论队前成员，《奇葩说》人气辩手。参与第二届国际大学生华语辩论公开赛，担任专业指导。表达学堂特聘讲师，《非暴力沟通》精读班讲师。